Die Rotlichttherapie benutzt rotes und nah-infrarotes Licht verschiedener Wellenlängen, mit dem Ziel, die Hautgesundheit zu verbessern, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die Zellregeneration zu fördern.
Die Rotlichttherapie, auch bekannt als Photobiomodulationstherapie, hat ihren Ursprung in der Lichttherapie, die Ende des 19. Jahrhunderts vom dänischen Arzt Niels Ryberg Finsen entwickelt wurde. Finsen erhielt 1903 den Nobelpreis für seine Forschung zur therapeutischen Anwendung von Licht, insbesondere zur Behandlung von Hautkrankheiten wie Lupus Vulgaris. Im Laufe der Jahre wurde die Technologie weiterentwickelt, um verschiedene Wellenlängen des Lichts, einschließlich rotem Licht, therapeutisch zu nutzen.
Die Rotlichttherapie ist eine Behandlungsmethode, bei der sichtbares rotes Licht und nahes Infrarotlicht mit spezifischen Wellenlängen verwendet werden. Diese Therapieform soll verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten, darunter die Förderung der Wundheilung, die Reduktion von Schmerzen und Entzündungen sowie die Verbesserung der Hautgesundheit.
Rotes und nahes Infrarotlicht können vorteilhaft für die Haut wirken, da sie tief in das Gewebe und die unteren Hautschichten eindringen und dort vorteilhafte Prozesse auslösen können. Mit präzise ausgewählten Wellenlängen im Bereich von 630, 660, 670, 810, 830 und 850 Nanometern stimulieren sie die Mitochondrien, die Energiekraftwerke der Zellen. Dies kann die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) erhöhen, was die Zellfunktion verbessern und die natürlichen Heilungsprozesse unterstützen kann. Die erhöhte Energieproduktion kann die Regeneration von Hautzellen fördern, die Kollagenproduktion steigern und die Elastizität der Haut verbessern.
Die gesteigerte Kollagenproduktion ist entscheidend, da Kollagen für die Festigkeit und Elastizität der Haut sorgen kann. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenproduktion ab, was zu Faltenbildung und einem Verlust an Hautelastizität führt. Die Rot- und Nahinfrarotlichttherapie kann diesen Prozess verlangsamen und sogar umkehren, indem sie die Hautzellen zur Produktion von mehr Kollagen anregt. Darüber hinaus können rotes und nahes Infrarotlicht die Durchblutung verbessern, was die Versorgung der Hautzellen mit Nährstoffen und Sauerstoff verbessert und gleichzeitig den Abtransport von Schadstoffen fördert. Dies kann Entzündungen reduzieren, die Heilung von Wunden und Narben beschleunigen und das allgemeine Hautbild verbessern.
Eine typische Rotlichttherapie-Sitzung beginnt mit einer kurzen Aufklärung, in der der/die Therapeut:in Deine spezifischen Bedürfnisse und Gesundheitsziele mit Dir bespricht. Du setzt oder legt dich bequem vor die Rotlichtquelle, die zu behandelnden Hautbereiche werden freigelegt, und Du ziehst eine spezielle Schutzbrille an. Es ist nicht erforderlich, spezielle Kleidung mitzubringen, aber es wird empfohlen, lockere und bequeme Kleidung zu tragen, die leicht entfernt oder zur Seite geschoben werden kann. Für Frauen wird empfohlen, Make-up vor der Behandlung zu entfernen, um die maximale Lichtdurchdringung zu gewährleisten und mögliche Hautirritationen zu vermeiden.
Die Dauer einer Sitzung kann je nach Behandlungsziel variieren, liegt jedoch typischerweise bei 20 Minuten. Während der Sitzung verspürt Du meist eine angenehme Wärme. Direkt nach der Behandlung kann die Haut leicht gerötet oder erwärmt sein, was normalerweise schnell abklingt. Eine Erholungszeit ist nicht erforderlich und Du kannst deine normalen Aktivitäten sofort wieder aufnehmen.
Alle Aussagen über Eigenschaften, Wirkungen und Indikationen der vorgestellten Verfahren beruhen auf Erkenntnissen und Erfahrungswerten von Circle Health. Sie entsprechen nicht notwendigerweise den Herangehensweisen der Schulmedizin.
Die Rotlichttherapie kann helfen, die Hautstruktur und den Hautton zu verbessern sowie Falten und feine Linien zu reduzieren.
Die Rotlichttherapie kann bei der Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen sowie bei der Reduzierung von Entzündungen unterstützen.
Die Rotlichttherapie kann das Haarwachstum stimulieren, was für Personen mit Haarausfall oder dünner werdendem Haar von Vorteil sein kann.
Einige Patient:innen berichten, dass die Rotlichttherapie ihre Stimmung verbessert und die Schlafqualität durch die Regulierung des zirkadianen Rhythmus steigert.
Sportler und aktive Menschen können die Rotlichttherapie nutzen, um die Muskelleistung zu unterstützen und die Erholung nach dem Training zu beschleunigen.
Die Rotlichttherapie kann die kognitive Leistung und die mentale Klarheit fördern.
Menschen mit chronischen Erkrankungen wie z.B. chronischem Müdigkeitssyndrom können die Rotlichttherapie als unterstützenden Teil ihrer Behandlung betrachten.
Einige Patient:innen nutzen die Rotlichttherapie für kosmetische Zwecke, wie die Unterstützung der Reduktion von Cellulite und der Straffung der Haut.
ÖPNV
Die Praxis liegt direkt an den Bushaltestellen Südwestkorso/Taunusstraße und Deidesheimer Straße und ca. 6-8 Minuten von der S-Bahn-, U-Bahn-, und Bushaltestelle Bundesplatz und den U-Bahn- und Bushaltestellen Friedrich-Wilhelm-Platz und Rüdesheimer Platz.
Auto
In der Nähe der Praxis (ca. 2-9 Min. Fußweg) befinden sich Parkplätze wie z.B. am Südwestkorso, an der Deidesheimer Straße und Offenbacher Straße, sowie am P+R Bundesplatz.
Die Anzahl der notwendigen Sitzungen für die Rotlichttherapie variiert je nach Hautproblem und individuellen Bedürfnissen:
Eine genaue Anzahl sollte mit unseren behandelnden Therapeut:innen besprochen und regelmäßig überprüft werden.
Die Rotlichttherapie gilt allgemein als sicher und nebenwirkungsarm. Dennoch können selten folgende Nebenwirkungen auftreten:
Obwohl die Rotlichttherapie im Allgemeinen sicher ist, gibt es bestimmte Einschränkungen, bei denen sie nicht empfohlen wird. Dazu zählen Epilepsie, aktive entzündliche Zustände oder Hautinfektionen sowie Lichtempfindlichkeitsstörungen oder die Einnahme von lichtempfindlich machenden Mitteln (z.B. Johanniskraut). Patient:innen mit diesen oder anderen gesundheitlichen Bedenken sollten unsere erfahrenen Therapeut:innen konsultieren.
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